Фитнес по циклу: как тренироваться без фрустрации и откатов Фитнес по циклу позволяет избежать перетренированности, поддерживать оптимальный процент жировой ткани и сохранять высокий уровень энергии. Леди 30 778 Целлюлит у мужчин: миф или реальность? Целлюлит — исключительно женская проблема? Косметолог расставила точки над «И». Леди 121 545 
Сохнут губы: решаем проблему под руководством профессионала Врач-дерматолог рассказала о способах сделать губы здоровыми и увлажненными. Леди 107 005 
Термос с «женским» напитком вместо кофе: как травяные эликсиры и адаптогены завоёвывают утренний ритуал Утренний термос с кофе уходит в прошлое: всё больше россиянок, особенно в возрасте 25–40 лет, заменяют привычный эспрессо на «женские» напитки — травяные эликсиры с адаптогенами, матча с коллагеном, турбо-чай с магнием и какао-ноотропы. По данным исследования , продажи готовых смесей для термоса без кофеина выросли на 185 % за год, а хештег собрал в соцсетях более 3 млн публикаций. Однако диетологи и психологи предупреждают: за трендом стоит не биология, а грамотный маркетинг — и «женский» напиток полезен не потому, что вы женщина, а потому, что он соответствует вашим потребностям. Леди 136 930 
Зеркало не обманет: как самостоятельно определить тип кожи лица Врач-дерматолог рассказала, как в домашних условиях определить свой тип кожи при помощи несложного теста. Леди 53 442 
Королевский уход: сохраняем гладкость и молодость кожи рук О том, как заботиться о руках и что им больше требуется и в каком возрасте, рассказала врач-дерматолог, косметолог. Леди 33 294 
«Тихие агрессоры»: гаджеты, которые портят кожу Эксперты предупреждают: экраны, наушники и смартфоны могут провоцировать акне, раздражение и ускоренное старение. Леди 47 872 
Медведева и Гайнутдинов объявили о помолвке Двукратная олимпийская чемпионка подтвердила слухи. Леди 17 093 
Последствия топового челленджа: что будет, если 100 раз помыть голову? Дерматологи и трихологи бьют тревогу: такой эксперимент может нанести серьёзный вред коже головы и волосам. Леди 46 397 
Кожа шлёт "SOS": как распознать первые признаки старения и что с этим делать Лучшая антивозрастная стратегия — профилактика. Начинать её можно уже в 25–28 лет. Это не про “борьбу”, а про поддержку кожи в её естественном ритме Леди 49 885 
5 мифов об омоложении, которые выгодно поддерживает индустрия красоты Мифы в индустрии омоложения — это не просто заблуждения. Это часть экономической системы и маркетинговых стратегий. Леди 52 437 
Как звучать так, чтобы слушали все: секреты фониатров, спикеров и радиоведущих Если вы не хотите, чтобы вас запомнили по хрипу на совещании или шёпоту на презентации — начните относиться к нему как к редкому музыкальному инструменту. Леди 13 772 
Новые коллекции осенних аксессуаров в Fix Price В Fix Price появились две новые стильные коллекции доступных аксессуаров для создания актуальных и гармоничных образов в осеннем сезоне. Леди 16 444 
Александр Рогов: меховые шарфы и горжетки — главный тренд осени 2025 Александр Рогов заявил, что меховые шарфы и горжетки станут ключевым аксессуаром осени 2025 года. Леди 21 673 
Союз на фоне спортивных побед: Дина Аверина и Дмитрий Соловьев официально зарегистрировали брак 7 июля стало особенным днём не только для спортсменов, но и для их многочисленных поклонников по всему миру. Леди 37 185 
Секреты комфортных тренировок: эксперт по фитнес-одежде раскрывает карты При покупке спортивной формы важно обращать внимание не только на качество ткани, крой, функциональность, но и расцветку. Леди 46 566 
Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от кресла Пилатес представляет собой систему упражнений, для которой не нужен спортзал, специальное снаряжение или высокий уровень физической подготовки. Леди 8 773 
Какие ошибки в уходе за кожей делают вас старше? Уход за кожей — это не просто набор косметических средств, а целая система, в которой каждый шаг имеет значение. Избегайте этих ошибок, и вы заметите, как ваша кожа будет сиять и радовать вас своим здоровым видом. Леди 26 944 
Модная палитра зимы: почему глубокие оттенки всегда в тренде Глубокие тона - основа для женственных и утонченных силуэтов, которые прекрасно сочетаются с различными аксессуарами. Леди 31 109 
Как сделать так, чтобы волосы быстро не жирнели: секреты свежести и лёгкости Для уменьшения быстрого загрязнения волос нужно пересмотреть не только косметические уходовые средства, но и привычки. Леди 25 314