ЦСКА упустил победу в матче с уфимцами
Тринадцатый чемпионата России по футболу продолжился матчем в Уфе, где местный клуб принимал московский ЦСКА. Встреча завершилась вничью 1:1.
Армейцы имели преимущество в первом тайме. На 27-й минуте матча гол забил Ильзат Ахметов.
Однако во втором тайме ситуация поменялась. Всё чаще опасные моменты разворачивались у ворот гостей. При этом стоит отметить прекрасную работы вратаря ЦСКА Игоря Акинфеева.
За свою старательность уфимская команда была вознаграждена. Буквально за семь минут до конца встречи Вячеслав Кротов, вышедший на замену, с близкого расстояния поразил точным ударом ворота москвичей. В итоге установилась уже окончательная ничья в матче – 1:1.
ЦСКА набрал 26 очков и идет на четвертой позиции, а «Уфа», имея 16 очков», занимает 8-ю строчку.
Читайте также на наших страницах:
Медийная диета: как осознанно выбирать контент для снижения информационной усталости Современный человек ежедневно сталкивается с потоком информации, превышающим возможности мозга к обработке. Результат — снижение концентрации, хроническая усталость, раздражительность и трудности с принятием решений. Эти симптомы объединяют под термином «синдром информационной усталости», введённым британским психологом Дэвидом Льюисом в 1996 году. Проблема не в технологиях самих по себе, а в отсутствии фильтров между человеком и потоком. Медийная диета предлагает не отказ от цифры, а осознанный отбор контента как способ восстановить контроль над вниманием. Кино и сериалы 1 468 
Рецепты из «забытых» овощей: репа, брюква, топинамбур — как раскрыть их вкус без экзотических специй Репа до середины девятнадцатого века была основным овощем русского стола. Её выкапывали в сентябре в день, называвшийся репорезом, сушили на зиму, варили в щах, пекли в пирогах. Затем пришёл картофель — с лучшей урожайностью и более нейтральным вкусом. Репа отошла на второй план. Брюкву в советское время часто выращивали как кормовую культуру, что испортило её репутацию как пищевого продукта. Топинамбур, завезённый в Европу в начале семнадцатого века, так и не прижился в массовой кухне из-за сложностей хранения. Эти овощи не исчезли. Они ждут возвращения — без экзотических специй, без сложных техник. Достаточно понять их вкус и особенности. Здоровье 1 453 
Автомобильная акустика как искусство: как настроить звук в салоне под разные жанры музыки Автомобильный салон — сложная акустическая среда. В отличие от комнаты, он асимметричен: расстояние от левого и правого динамиков до слушателя различается, звук отражается от стекла, пластика и обивки с разной интенсивностью. Результат — искажённая АЧХ (амплитудно-частотная характеристика), где одни частоты усиливаются резонансом кузова, другие поглощаются материалами. Настройка акустики не устраняет эти ограничения, но минимизирует их влияние на восприятие музыки. Hi-Tech 1 480 
Цифровые архивы воспоминаний: как семьи создают мультимедийные «капсулы времени» из фото, видео и голосовых сообщений Цифровые капсулы: как семьи борются с исчезновением воспоминаний
Фотографии с первого дня рождения ребёнка хранятся в облаке одного сервиса. Видео с юбилея дедушки — на старом жёстком диске в шкафу. Голосовые сообщения бабушки — в переписке мессенджера, срок хранения которых ограничен. Цифровые воспоминания распылены по десятку платформ, каждая со своими правилами, форматами и рисками исчезновения. Семьи начинают собирать их в единую структуру — не ради ностальгии, а чтобы избежать цифрового забвения. Главное 1 404 
Десерты без выпечки: холодные чизкейки, энергетические шарики, фруктовые желе из натуральных загустителей Холод на тарелке: десерты без духовки как практичный выбор
Десерты без выпечки не новость. Их готовили задолго до появления электрических плит — в регионах с жарким климатом, где разведение огня летом считалось неразумным, или в условиях ограниченных ресурсов. Современная актуальность таких блюд связана с другими причинами: экономией времени и энергии, сохранением термолабильных витаминов в ингредиентах, отказом от излишней термообработки. Холодные чизкейки, энергетические шарики и фруктовые желе требуют минимального оборудования — миска, блендер, форма и холодильник. Главное условие успеха — понимание работы натуральных загустителей и правильное соотношение компонентов. Еда и рецепты 1 566 Женские клубы по интересам: от книжных сообществ до мастерских по керамике как пространство для общения Женские клубы по интересам — не про изоляцию от мужчин. Они возникают там, где женщины ищут общение без определённых социальных шаблонов: без необходимости быть «вежливой», «не конфликтной», «поддерживающей» — ролей, которые общество часто навязывает женщинам в смешанных группах. Это не бегство. Это выбор простр Леди 6 909 Сезонные маршруты: как одно и то же место меняется кардинально весной, осенью или зимой Одна тропа, четыре жизни: как место перерождается с каждым сезоном
Есть тропа. Не на карте — между домом и лесом за огородом. Пятнадцать минут ходьбы. Вы проходите её каждую неделю уже три года. И каждый раз — это другая тропа. Не потому что меняется маршрут. Потому что меняется время — не на часах, а то, что течёт в стволах деревьев, в почве под ногами, в свете над головой. Лайфхаки 1 557 
Сны животных: что происходит с питомцами во время сна и могут ли они видеть сны. Тихая жизнь во сне: что видят наши питомцы, когда закрывают глаза
Она лежит на боку, лапы вытянуты, живот мягко поднимается и опускается. Вдруг — лёгкое подёргивание пальцев, тихий скулёж, усы дрожат. Хвост стучит по полу в такт невидимому ритму. Кошка во сне бежит. Куда? За птицей из утреннего окна? По тропе, которую помнит из котёнка? Или в мире, который существует только здесь, в темноте за закрытыми веками?
Мы смотрим на них и задаёмся вопросом, который не имеет окончательного ответа: видят ли они сны? Лайфхаки 6 856 Элегантность в деталях: как аксессуары, походка и манера речи создают образ без дорогих брендов Элегантность как присутствие: не про вещи, а про отношение к моменту
Элегантность редко рождается в бутике. Она появляется в деталях, которые невозможно купить: в том, как человек останавливается перед дверью, чтобы пропустить идущего следом; как кладёт телефон на стол — экраном вниз, без демонстрации; как произносит «спасибо» — не формально, а с паузой, давая словам вес. Это не техника и не имидж. Это уважение — к себе, к собеседнику, к самому моменту. Мода 7 013 
Домашние библиотеки без правил: как собрать коллекцию книг, которая отражает вашу историю, а не статус Книги, которые помнят тебя: о библиотеке как дневнике без слов
На полке между «Войной и миром» и сборником стихов Хемингуэя стоит потрёпанная «Алиса в Стране чудес» с надписью на форзаце: «Лене на 8 лет. Пусть мир будет чудесным. Бабушка, 1998». Страницы пожелтели, уголки загнуты, на полях — детский почерк: «Кто такая Чеширская кошка???». Рядом — учебник французского с пятном от кофе и пометкой «сдано на 4» на последней странице. Выше — роман, купленный в аэропорту в день, когда вы уезжали из города, где жили десять лет. На полях — ни одной заметки. Вы его так и не дочитали. Главное 6 992 
Детское творчество без шаблонов: как поддержать рисунок, лепку или танец без «сделай как я» Фиолетовое солнце: о творчестве, которое не просит разрешения
Ребёнок берёт красный карандаш. Потом синий. Смешивает их на бумаге — и солнце становится фиолетовым. Взрослый рядом вздыхает: «Солнце же жёлтое». И протягивает свой карандаш.
В этом жесте — не злость. Страх. Страх, что ребёнок «не научится правильно». Страх, что другие скажут: «у него нет чувства цвета». Страх, что мир окажется жестоким к тому, кто рисует солнце фиолетовым.
Но ребёнок не рисует солнце. Он рисует ощущение: как светило сегодня утром, когда он проснулся, и за окном было странно — ни утро, ни ночь, а что-то между. Фиолетовое. Дети 6 825 Животные-«погодники»: как звери и птицы предсказывают изменения погоды и природные явления Животные не «предсказывают» погоду в мистическом смысле. Они реагируют на физические изменения в окружающей среде за часы или дни до того, как человек их заметит. Их тело — чувствительный инструмент, отточенный эволюцией для выживания. Разница не в способности видеть будущее, а в остроте восприятия настоящего. Питомцы 6 950 Необычные компаньоны: содержание хорьков, шиншилл, енотов-полоскунов и других нестандартных питомцев Содержание нестандартных питомцев часто романтизируют в соцсетях. Но за милыми видео скрываются сложности, юридические риски и этические дилеммы. Некоторые животные адаптированы к жизни с человеком, другие — нет. Разница критична. Главное 7 238 Искусство письма от руки: почему рукописные записки и дневники возвращаются как практика осознанности Чернила и время: почему рука пишет то, что клавиатура не даёт сказать
Письмо от руки возвращается не как ностальгия по «простым временам». Оно предлагает то, чего цифра принципиально лишена: физическую связь между мыслью и её следом. Когда пальцы стучат по клавишам, мозг работает в режиме скорости — мысль, буква, стирание, замена. Когда рука ведёт перо по листу, скорость падает втрое. И в этой паузе рождается нечто иное. Леди 11 439 Свет как инструмент настроения: как комбинировать верхний, точечный и декоративный свет для разных моментов дня Свет, который дышит: как научить дом менять настроение.
Утро начинается не с будильника. Оно начинается со света.
Первые лучи, ещё не жёлтые, а серебристые, касаются края шторы. Они не врываются — просачиваются, как влага в песок. На стене появляется полоса, едва заметная. Потом она теплеет, расширяется, и вдруг — комната уже не спит. Она дышит. Это не магия. Это физика: холодный свет с цветовой температурой 5000–6500К подавляет мелатонин — гормон сна — и мягко возвращает тело в день. Никаких резких вспышек, никакого «вставай!». Только постепенное возвращение. Дизайн и декор 7 608 
Тихие путешествия: поиск мест с минимальным туристическим потоком — деревни, заповедники, монастыри Тихое путешествие начинается не с выбора места. С выбора темпа.
Вы выходите из машины на обочине грунтовой дороги. Нет указателя, нет парковки, нет ларька с сувенирами. Только запах мокрой земли после дождя и вороньи крики вдалеке. Первые десять минут — дискомфорт: тело ищет развлечения, мозг требует «что посмотреть». Потом наступает сдвиг: вы замечаете, как свет падает на ствол берёзы под углом, который бывает только в три часа пополудни в сентябре. И понимаете: вы здесь не для того, чтобы увидеть. Чтобы быть. Вкус жизни 1 266 Первые финансовые привычки: как мягко познакомить ребёнка с понятиями «накопить», «потратить», «поделиться» Три баночки на подоконнике: о деньгах, которые учат быть человеком
На подоконнике стоят три стеклянные банки. Не игрушечные, не с героями мультфильмов — простые, как те, что держат крупу. На одной наклеена этикетка «Моё», на второй — «Наше», на третьей — «Другое». Внутри — монеты разного размера, скомканные купюры, конфетная обёртка, случайно попавшая при пересыпании.
Это не финансовая грамотность по учебнику. Это тихий эксперимент — как научить ребёнка обращаться с деньгами, не превращая их в источник тревоги или власть. Главное 7 322 Ритуалы самоподдержки: создание личных церемоний для восстановления энергии (ванна с травами, утренний чай в тишине) Ритуалы самоподдержки: не обязанность, а возвращение к себе
Ритуал самоподдержки — не ещё одна задача в списке «заботы о себе». Он работает только когда возникает из потребности, а не из чувства долга. Разница тонкая: «я должен принять ванну, чтобы восстановиться» создаёт напряжение. «Я хочу побыть в тишине десять минут» — облегчение. Ритуал живёт там, где есть желание, а не правило. Красота 12 016 
Питомцы и ритуалы дня: как создать предсказуемый распорядок для снижения тревожности у животных Ритуалы как опора: как предсказуемость снижает тревогу у животных
Для человека рутина часто ассоциируется с монотонностью. Для животного — с безопасностью. Собака или кошка не понимают календаря, но их тело запоминает паттерны: «когда хозяин надевает куртку — скоро прогулка», «когда солнце падает на ковёр — время сна». Предсказуемость снижает тревогу не потому, что животное «любит порядок», а потому, что мозг перестаёт тратить энергию на ожидание неожиданного. Лайфхаки 7 466 «Тихие уголки» в доме: создание микро-пространств для уединения даже в малогабаритной квартире Тихие уголки: как найти метр тишины в квартире из тридцати
Уединение в малогабаритной квартире кажется роскошью. Два человека в однушке, ребёнок в комнате 18 квадратных метров, соседи за тонкой стеной — где здесь место для себя? Но уединение редко требует отдельной комнаты. Оно рождается не из метража, а из границ: звуковых, визуальных, временных. Иногда достаточно одного квадратного метра — если он принадлежит только тебе. Дизайн и декор 7 416