Сергей Шубенков поставил себе задачу на Олимпиаду
Для него это вторые Игры в карьере
Российский легкоатлет Сергей Шубенков ставит цель завоевать золото на летних Олимпийских играх в Токио.
"Задача номер один - это обязательно золотая медаль. Задача номер два - как пойдёт (смеётся). Конечно, главное - это медаль", - цитирует его "Р-Спорт".
В 2015 году Шубенков стал чемпионом мира в беге на 110 метров с барьерами. Он уже выступал на летних Олимпийских играх 2012 года.
Источник фото: РИА "Новости"
Читайте также на наших страницах:
30 простых тортов на день рождения ребёнка: от Микки Мауса до Звёздных войн Эффектный детский торт не требует кондитерского мастерства: достаточно бисквита, мастики и любимых героев. В подборке есть веганский Микки, безглютеновый супергерой и гравити-кейс. Родителям стоит запастись терпением и сахарной пудрой — восторг гарантирован! Еда и рецепты 99
Лучшие террасы парижских дворцов для летнего шика Лето в Париже — это когда платишь 28 евро за лимонад, чтобы посидеть на том самом стуле, где когда-то сидела знаменитость. Вид на город бесценен, если не смотреть на чек. Десять дворцовых террас для тех, кто хочет праздновать, делая вид, что жара — это часть дресс-кода. Дизайн и декор 119
GMSV S1: мануальный V12 на 12 100 об/мин с центральным рулём — все 64 экземпляра распроданы Пока автопром электрифицируют, Мюррей делает суперкар с V12 на 12 100 об/мин и ручной коробкой. 64 экземпляра разошлись ещё до премьеры — цена неизвестна, но таких мелочей коллекционеры не замечают. Новости 309
Планка не сжигает жир: почему гайнаж не помогает похудеть Гайнаж укрепляет мышцы, но не делает за вас дефицит калорий. Держите планку хоть до вечера — жир сдастся только после кардио и диеты. А осанка будет шикарной. Красота 1 137
Реновация старого погреба: пошаговый план превращения сырого подвала в жилое пространство Старый погреб — не приговор, а аванс: гидроизоляция, вентиляция и честная смета делают подвал комнатой мечты. Но сначала полюбите запах извести и переживите момент, когда деньги уходят сквозь стены. Дизайн и декор 1 402
Отель Патрика Брюэля в Провансе: убежище без телевизора и суеты Французский певец превратил заброшенную ферму в гостевой дом. Шесть номеров, оливковая роща и никакого интернета — вот рецепт его успеха. Дизайн и декор 1 321
Идеальная талия: точные цифры, которые предупреждают о рисках для здоровья Врачи давно превратили сантиметровую ленту в оружие борьбы с ожирением: талия больше 94 см у мужчин и 80 см у женщин — это не эстетический дефект, а сигнал организма о метаболических проблемах. Цифры простые, а игнорирование их обходится дороже любого абонемента в спортзал. Здоровье 1 503
Toyota GR GT: 800+ сил, трансмиссия без шарниров и обман правил FIA Гибридный суперкар Toyota оказался безумнее, чем думали: жёсткая трансмиссия, задний ход электромотором и 800 лошадей — только начало. Выступы под номерным знаком увеличивают прижимную силу. Авто 1 540
Зелёная кровля: как живая крыша снижает счета, спасает ливнёвку и служит втрое дольше Зелёная кровля снижает счета на отопление, гасит ливни, защищает гидроизоляцию и служит втрое дольше. Главное — не экономить на технических слоях и трезво выбрать тип озеленения. Дизайн и декор 1 273
Морская минога: как древний паразит захватил Великие озера Морская минога — живое ископаемое, которое благодаря каналам проникло в Великие озера и превратилось в бич местной рыбалки. Уникальная способность пить кровь сделала ее идеальным убийцей, а человеческая инфраструктура — транспортом. Питомцы 1 574
Где искупаться в Пиренеях-Восточных: ущелья, водопады и изумрудные бассейны вместо суеты пляжей Купаться в Пиренеях-Восточных любят больше, чем разрешается: почти везде нельзя, но местные ныряют с тарзанки, а туристы делают вид, что таблички не существует. Райские омуты среди скал того стоят. Путешествия 1 669
Колючая акула катран: маленький хищник с ядовитыми шипами и столетней историей Катран — самая массовая акула умеренных вод. Несмотря на скромные размеры, он живёт до 100 лет, носит ядовитые шипы и совершает миграции на тысячи километров. Перелов уже сказался на популяции. Питомцы 3 152
Паддингтон 4 официально запущен: сценаристы известны, дата выхода пока секрет Студия StudioCanal официально начала работу над «Паддингтоном 4». Сценарий пишут британские комедиографы Армандо Ианнуччи и Саймон Блэквелл, режиссёр третьей части Даггал Уилсон может вернуться. Сюжет и премьера не раскрываются, но медведь снова отправляется в путь. Кино и сериалы 3 276
17 тортов на детский день рождения: лучшие идеи для праздника, которые порадуют ребёнка и гостей Пираты, динозавры, единороги и пожарные: 17 тортов для детского праздника. Основа — простейший бисквит, секрет — в декоре: мастика, смартис, печенье и немного фантазии превращают обычную выпечку в сюжетный шедевр. Еда и рецепты 2 385
Monterey Car Week и CHP: дороги Калифорнии в режиме спецоперации В дни Монтерей Кар Уик дороги штата превращаются в парад суперкаров, но полиция не дремлет: скрытые Durango, сотни штрафов и арестов. Энтузиасты рискуют, но страсть не унять. Новости 3 178
Семена льна: недооценённый суперфуд для сердца, кожи и гормонов Дешёвые семечки, которые внезапно оказались суперфудом: омега-3, лигнаны и клетчатка. Всё бы ничего, но их надо молоть, а не глотать целиком, иначе эффект — только в воображении. Здоровье 3 721
Марокканский сад на участке: риад, фонтан и тенистый рай своими руками Мечтаете о Марракеше, но бюджет скромнее султанского? Восточный сад реально собрать самому: плитка, вода и три пальмы. Правда, без фонтана соседи примут за обычный палисадник. Дизайн и декор 3 677
Disney раскрыл детали нового рождественского фильма «Билли на перекрестке миров» (Hexed) Disney анонсировал 65-й анимационный фильм «Билли на перекрестке миров» (Hexed) о подростке, обнаружившей магические способности. Премьера в кинотеатрах 25 ноября 2026 года. История о самопринятии, семейных тайнах и волшебном королевстве. Кино и сериалы 4 028
Спорт натощак и похудение: почему голодные тренировки не творят чудес Сжигание жира натощак — красивая сказка, но физиология упряма. Жир тратится активнее, однако за сутки баланс не меняется. Голодное фитнес-волшебство — просто дефицит калорий в яркой упаковке. Еда и рецепты 5 466
Самые красивые пляжи Вара: от лагун Поркероля до диких бухт Эмбье Лазурная вода, белые пески и толпы курортников: Вар умеет показать товар лицом. Секрет прост — приезжайте в мае или октябре, когда те же пляжи выглядят как личный рай, а не как общежитие. Путешествия 5 363