ВДНХ приглашает на бесплатную йогу
Главная выставка страны дарит своим гостям возможность устроить глобальную перезагрузку после рабочей недели
Каждую субботу до конца лета на открытой веранде Дома культуры ВДНХ проходят бесплатные занятия хатха-йогой.
Сертифицированный инструктор Хатха-Йоги Федерации Йоги России Регина Коропат поможет участникам научиться правильно выполнять физические упражнения для укрепления тела и духа, развития гибкости и пластичности, улучшения концентрации, снижения лишнего веса и увеличения заряда бодрости.
Хатха-йога — направление, которое можно перевести на русский язык как «усиленное» или «интенсивное единение». Это комплекс упражнений, включающий в себя физическую практику и психологические техники, основанные на правильном дыхании. «Йога силы», или «силовая йога», доступна посетителям разных уровней подготовки. Практика эффективно в построении спортивного рельефа, повышения выносливости и для достижения эмоционального баланса.
Читайте также на наших страницах:
Дом на Мартас-Винъярд от Ashe Leandro: без якорей и штурвалов — только дерево, свет и тишина Настоящий пляжный дом не обязан выглядеть как сувенирная лавка. Ashe Leandro переосмыслили Мартас-Винъярд: никаких якорей и штурвалов, зато белый дуб, штукатурка и свет, который не купишь. Дизайн и декор 171 
Колье Bulgari Divas' Dream: римская мозаика как украшение за миллионы Ювелирный дом Bulgari превращает древнеримскую мозаику в колье, за которым коллекционеры выстраиваются в очередь. Цена кусается так, что плачут даже те, кто может её заплатить, а фанатики архитектуры и гламура спорят, что ценнее: термы Каракаллы или их изящная копия на шее. Дизайн и декор 162 
Почему исследования на животных незаменимы: от вакцин до хирургии Пока активисты спорят об этике, мыши и крысы продолжают спасать человеческие жизни. Без них не было бы вакцин от полиомиелита, лечения рака и даже кардиостимуляторов. И да, исследователи не садисты — они просто знают, что компьютер не заменит живой организм. Питомцы 271 
Ресторан на грузовике: F1 предлагает элитный ужин во время движения по трассе Формула-1 и LVMH придумали новый способ выкачивать деньги: ужин на двенадцать персон в контейнере, который едет по трассе под рассказы бывших чемпионов. Ценник не озвучен, но очевидно — это шестизначные цифры для тех, кого не укачивает от шампанского на поворотах Спа. Бизнес 1 766 
Гуггенхайм Абу-Даби 2026: последний музей Фрэнка Гери открывается в декабре Спустя 20 лет ожидания и после смерти архитектора музей наконец распахивает двери. Здание-гигант с конусами из стали и оникса обещает стать новой иконой, но вопросов к его месту в культурном ландшафте остаётся не меньше, чем восторгов. Дизайн и декор 2 400 
Животные-партнёры: реальная польза, которую не заменят мифы Лесси на экране спасала Тимми, а в жизни – нет, но рабочие животные давно перестали быть просто трюкачами: от поиска взрывчатки до терапии после инсультов. И это не голливудская сказка, а результат тысячелетней коэволюции, где выгода взаимна, если не забывать про этику. Питомцы 2 520 
Йеменский хамелеон: коронованная капризность, которая не прощает халатности Этот пустынный аристократ не прощает дилетантов: ошибка в ультрафиолете или влажности — и зелёный красавец превращается в скелет с гордым гребнем. Содержать сложнее, чем мейн-куна и попугая вместе. Питомцы 3 947 
Секреты настройки дрифтового Mustang: геометрия, V8 и закись для Formula Drift Профессиональный дрифт-кар — это комплекс инженерных решений: модифицированная подвеска для суперуглов, мощный V8 с 300-зарядом закиси и сменный трубчатый кузов. RTR Mustang демонстрирует баланс между доступностью компонентов и секретными настройками команды. Дизайн и декор 3 831 
Скрытые маршруты Веркора: от Сен-Марселлен до ущелий Бурн Забудьте о толпах в Альпах: между Изер и Дром пролегают тропы, где не встретишь очередей. Старые лесные дороги и висячие проходы над ущельями ведут в настоящую глушь – без лыжников и шумных курортов, только скалы, леса и тишина Путешествия 4 009 
Жёлтый Hummer EV Icon 25: дань уважения легендарному H2 GMC выпускает лимитированную серию Hummer EV в жёлтом цвете, в точности как оригинальный H2 2002 года. Гигантский электромобиль с 1160 лошадиными силами напоминает о временах, когда бензин лился рекой, а MTV Cribs показывал дома с бассейнами. Теперь это экологично и безумно дорого. Авто 3 769 
Выявлена прямая связь между ростом человека и потреблением животного белка — молоко и свинина оказались ключевыми факторами Пока городские активисты клеймят животноводство, наука показывает: именно мясо и молоко позволили человечеству вытянуться в высоту. Без них мы бы так и остались низкорослыми охотниками-собирателями — спасибо фермерам за наш рост. Питомцы 3 584 
Бесплатные музеи Парижа: где смотреть искусство без очередей и денег Бесплатный вход в Лувр и Орсе — ловушка: очереди отнимают часы. Реальная экономия — в музеях со всегда бесплатными постоянными коллекциями, таких как Музей современного искусства или Карнавале. Выигрывает не тот, кто экономит евро, а тот, кто бережёт время. Путешествия 3 730 
Бигль: милый охотник с несносным характером — стоит ли заводить? Питомцы 3 464 
Молочная змея: яркая имитация, безопасная красота Молочная змея — это змея-обманщица, которая притворяется опасной коралловой, но на деле безобидна. Удивительно, как природа любит розыгрыши, заставляя людей бояться ярких полосок. Питомцы 4 741 
9 самых необычных мест для купания во Франции: от биобассейна до бассейна в реке Французы довели искусство не купаться в море до совершенства: тут тебе и бассейн, построенный, чтобы не ходить по пляжу, и резервуар с лягушками вместо хлорки, и горное озеро, где плавать запрещено, но вокруг полно лодок. Путешествия 5 101 
Трактор-гоночный автомобиль от Chip Foose: John Deere 4020 как арт-объект В 2010 году дизайнер Чип Фуз переосмыслил классический трактор John Deere 4020, превратив его в стилизованный гоночный автомобиль. Модификация вызвала бурную полемику среди поклонников марки, но спустя годы трактор обрел статус музейного экспоната, доказывая, что сельскохозяйственная техника может быть произведением искусства. Дизайн и декор 5 869 
Краткосрочная нажива убивает автомобили для энтузиастов — и самих энтузиастов Пока питомник редких деревьев привлекает новичков дешевыми саженцами, автогиганты играют в дефицит и завышают цены до небес. Результат? Будущие энтузиасты просто не могут позволить себе войти в игру. Ирония очевидна: жадность отсекает собственных клиентов. Авто 6 708 
Климат сошёл с ума: 5 принципов сада-крепости без полива и теплиц Перестаньте спорить с погодой — она всегда права. Правильный дренаж, местные растения и органика на почве решают 80% садовых проблем. Остальное — только ваше раздутое эго и любовь к модным сортам, которым здесь не место. Путешествия 6 784 
Леопардовый геккон: идеальный питомец для начинающих или скрытые риски? Леопардовые гекконы покоряют своей неприхотливостью и милой внешностью, но за простотой ухода скрываются нюансы, о которых молчат зоомагазины. Сарказм в том, что «лёгкий» питомец может потребовать больше внимания, чем кажется. Питомцы 6 689 
Трошелева квакша: красные глаза и зелёная маскировка, что скрывается за яркой внешностью Трошелева древесная лягушка, обитающая в бассейне Амазонки, сочетает неоновую зелень с ярко-красными глазами. Этот образ — не брачное украшение, а сложная система визуального обмана: днём лягушка замирает на листе, и её окраска сливается с фоном, а при опасности распахивает глаза, дезориентируя хищника внезапным цветовым контрастом. Питомцы 7 204