Целлюлит у мужчин: миф или реальность?

Одна из волнующих тем для женщин – это целлюлит. Ненавистная «апельсиновая корка» буквально преследует и пышных, и худеньких представительниц прекрасного пола. А как с этим обстоит дело у мужчин или это чисто женская проблема? На этот вопрос ответила косметолог-эстетист сети клиник ЦИДК Альбина Мамедова.

«Феномен, известный как «апельсиновая корка»», возникающий на бедрах и в абдоминальной зоне у женщин, обычно обусловлен нарушениями микроциркуляции крови и недостаточным дренажем лимфы. Этот косметический дефект способен проявиться в любом возрасте, причем масса тела и индивидуальные особенности строения фигуры не являются определяющими факторами. В большинстве случаев это представляет собой лишь эстетическую проблему, однако при прогрессировании и отсутствии должного внимания ситуация может обрести более серьезный характер. У мужчин целлюлит встречается крайне редко и обусловлен гормональным дисбалансом», - поясняет специалист сети клиник ЦИДК.

Почему не повезло только женщинам?

Причина кроется в особенностях гормонального баланса и уникальном строении подкожного жирового слоя. Коллагеновые волокна в его составе у женщин располагаются в основном перпендикулярно эпидермису, что при накоплении жировых отложений способствует растяжению кожи. Отвечает за это женский гормон эстроген. Эволюция предусмотрела, чтобы дерма женщины обладала высокой степенью эластичности, обеспечивая растяжение во время беременности и последующее возвращение в исходное состояние.

В мужском же организме количество эстрогена существенно небольшое, а коллагеновые волокна в жировой ткани переплетаются крест-накрест, при этом образуя плотную ячеистую структуру. Это обеспечивает тканям меньшую растяжимость и большую упругость. Даже при накоплении жира плотная структура кожи эффективно скрывает неровности. Именно поэтому чисто визуально выявить целлюлит у мужчин проблематично.

А есть ли целлюлит у сильного пола?

Да, встречается, хотя и намного реже, чем у женщин. И причина кроется также в гормональном дисбалансе. Мужской организм вырабатывает «женский» эстроген – эстрадиол, который принимает непосредственное участие в работе предстательной железы и яичек, а также отвечает за липидный и минеральный обмен в организме. Рост уровня эстрадиола в организме приводит к уменьшению мышечной массы, проблемам с потенцией, депрессии и формированию целлюлита. Также жертвой «апельсиновой корки» становятся любители пива, так как этот слабоалкогольный напиток способствует росту активности эстрадиола, а в результате мужчина обзаводится «пивным» животиком, объемной грудью и целлюлитом.

В зоне риска мужчины, предрасположенные к набору веса по «женскому» типу, а также пренебрегающие физической активностью, носящие тесную одежду и подверженные хроническому стрессу. А если сюда добавить несбалансированное питание, то шансы обзавестись бугристой кожей максимальны.

Появление у мужчин целлюлита далеко не норма, поэтому потребуется обязательный осмотр специалиста и комплексное обследование. Также очень важна консультация эндокринолога.

Как бороться с «мужским» целлюлитом

Здесь сильной половине человечества повезло больше: им требуется меньше затрачивать усилий и времени, чтобы вернуть коже гладкость.

Регулярные тренировки активизируют выработку тестостерона, что прекрасно «работает» против целлюлита. Мужской организм быстрее сжигает жировые отложения, а вместе с ними уходят и неровности кожи.

На результат работает и строгое соблюдение режима питания. Рекомендуется грамотно составить рацион, богатый белком, витаминами и микроэлементами. В тандеме с регулярными тренировками это поможет «подсушить» тело и сформировать мышечный корсет, который заменит жировую прослойку. Еще один плюс проработанных мышц в том, что даже в состоянии покоя они продолжают «жечь» калории.

Немаловажное значение имеет соблюдение водного баланса. Ведь вода способствует выводу токсинов, увлажняет ткани и обеспечивает дерме эластичность.

Почему с «апельсиновой коркой» следует бороться

На самом деле целлюлит – это не просто косметический дефект. Он может стать причиной тяжести в ногах, судорог, отеков. Если ситуация усугубится, то возможен сепсис или некротический фасциит при бактериальном воспалении подкожной клетчатки.

Поэтому не стоит пускать ситуацию на самотек и обратиться за помощью к специалистам, которые проведут необходимые исследования и составят эффективную программу лечения.