Сорвалась? Узнай, когда лучше отработать наеденное. Имейте в виду: в течение первого месяца, после того как принято решение худеть, специалисты не рекомендуют устраивать застолья дома и принимать приглашения от родственников и друзей. Все-таки пошли в гости и переели? Не спешите сразу же отработать калории в фитнес-зале: организм начнет усваивать их только послезавтра, то есть на третий день после пищевых излишеств. Здоровье 
3 главных вопроса всех худеющих - даем ответы С какого дня цикла лучше садиться на диету? Как быстро худеть без вреда для здоровья? Как правильно взвешиваться? Постараемся ответить на все ваши вопросы. Здоровье 
Иди в баню! Как вести себя в парилке, что бы худеть и не болеть В холода самое время вспомнить про баню. Она и здоровье поправит, и похудеть поможет, и упругость коже вернет! Однако большинство не подозревает о том, что есть специальные правила посещения парной. Между тем, не зная всех нюансов, можно в лучшем случае избежать должного оздоровительного эффекта, а в худшем навредить себе. Итак, как же правильно вести себя в русской бане? Здоровье 
Как наше тело обманывает мозг Мозг человека - сложный орган, но его можно легко обмануть и заставить, например, чувствовать, что ваше тело по размеру - как кукла Барби или, наоборот, огромная статуя. Здоровье 
Ускоряют ли очки ухудшение зрения? Многие люди считают, что чем дольше носишь очки, тем хуже становится зрение. Здоровье 
Лень - двигатель прогресса. Говорят, все великие открытия были сделаны из-за лени. Не будь люди ленивыми, разве изобрели бы они когда-нибудь колесо? Так и носили бы тяжести в руках. А автомобили? А пульт от телевизора? Здоровье