Самолетом, поездом, авто: как питаться в дороге, чтобы не поправиться Собираетесь на отдых, но не хотите набрать лишнего? Предлагаем вам несколько правил, которые помогут сохранить стройность во время летних поездок. Еда и рецепты 35 032 
Как бросить курить и не растолстеть. Раскрываем все секреты Многие курильщики задаются вопросом – как отказаться от вредной привычки и не набрать лишние килограммы? Ведь исследования показывают, что на протяжении первого года после отказа от сигарет более 50% людей набирают до 6,5 килограммов. Причем заядлые курильщики поправляются сильнее, чем те, кто выкуривали по 1-2 сигареты в день. Здоровье 44 955 
Косметичка, сон или тренировки – что мешает вам похудеть? Даже если вы правильно питаетесь и много двигаетесь, существуют «вредители», которые могут помешать похудению. Здоровье 15 841 
На пару секунд Apple стала самой дорогой компанией Но снова уступила место Microsoft .
Технологии 50 474 
Ученые: Просмотр телевизора приводит к раку кишечника В группе риска - молодые люди.
Технологии 53 141 
Кто такой Зеленский и как он стал фаворитом выборов на Украине Сразу две авторитетные украинские социологические службы на прошлой неделе сообщили, что на первое место в президентской гонке вышел шоумен Владимир Зеленский, обогнав ветеранов украинской политики Петра Порошенко и Юлию Тимошенко. Новости 35 577 
Верратти сможет сыграть против Манчестер Юнайтед Итальянец восстановился после травмы, полученной в январе.
Спорт 26 499 
Стивенсону сделали операцию по замене части черепа Канадский боксер продолжает восстанавливаться после тяжелейшего нокаута в бою с Гвоздиком.
Спорт 16 162 
Роналду: Моя семья счастлива в Турине, а это - самое главное Португалец поблагодарил болельщиков за хорошее отношение.
Спорт 45 506 
День святого Валентина: ТОП-3 способа признаться в своих чувствах Узнайте, как можно удивить свою половинку. Шоу-бизнес 44 566 
Твой идеальный образ на День святого Валентина Самые заветные мечты могут стать реальностью в День всех влюбленных. Вам стоит только поверить в чудо и, конечно же, хорошо к нему подготовиться. А начать лучше всего с образа.
Шоу-бизнес 42 665 
Волна загадочных звонков о минировании докатилась до Москвы В Москве несколько тысяч человек, находившихся в торговых центрах, зданиях вокзалов и учебных заведений, попали под эвакуацию после сообщений о готовящихся взрывах. Ранее ложные сообщения о минировании поступили в учреждения в десятках городов России. Новости 29 019 
Как потерять килограммы без потери волос Желание скинуть поскорее несколько лишних килограмм подталкивает многих кардинально менять свой рацион, отказываться от необходимых для организма незаменимых веществ.
Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась в той или иной степени с потерей волос. Чаще интенсивное выпадение волос сопровождается дополнительно стрессом, и процесс затягивается. Но вот многие ли задумываются о причинах выпадения? Ведь порой в погоне за красотой мы сами становимся виновниками развития того или иного заболевания! Здоровье 18 650 
Сорвалась? Узнай, когда лучше отработать наеденное. Имейте в виду: в течение первого месяца, после того как принято решение худеть, специалисты не рекомендуют устраивать застолья дома и принимать приглашения от родственников и друзей. Все-таки пошли в гости и переели? Не спешите сразу же отработать калории в фитнес-зале: организм начнет усваивать их только послезавтра, то есть на третий день после пищевых излишеств. Здоровье 28 146 
3 главных вопроса всех худеющих - даем ответы С какого дня цикла лучше садиться на диету? Как быстро худеть без вреда для здоровья? Как правильно взвешиваться? Постараемся ответить на все ваши вопросы. Здоровье 18 100 
Что есть за праздничным столом, чтоб не стать жирным беляшом Праздники - это всегда испытание. Особенно хорошо это понимают те, кто старается придерживаться здорового питания, худеет, сидит на диете. Праздничное застолье превращается для них в сложную задачу: что можно съесть за праздничным столом и при этом не набрать лишние килограммы?
Каждый решает эту задачу по-своему, только, к сожалению, часто допускаются ошибки. Ошибки, которые приводят как раз к перееданию, проблемам с желудком и прочим неприятностям.
Еда и рецепты 24 488 
Избавляемся от отеков! Если после пробуждения ваше отражение в зеркале подозрительно напоминает пучеглазого лягушонка, а пальцы рук и ног - баварские колбаски, значит, вы относитесь к тем «счастливицам», которые произносят фразу «Кажется, я опухла» чаще, чем какую-либо другую.
Еда и рецепты 52 889 
Иди в баню! Как вести себя в парилке, что бы худеть и не болеть В холода самое время вспомнить про баню. Она и здоровье поправит, и похудеть поможет, и упругость коже вернет! Однако большинство не подозревает о том, что есть специальные правила посещения парной. Между тем, не зная всех нюансов, можно в лучшем случае избежать должного оздоровительного эффекта, а в худшем навредить себе. Итак, как же правильно вести себя в русской бане? Здоровье 9 593 
Мужское брюшко: на что клюют девушки? Губит людей не пиво. Небольшой мужской живот может действовать успокаивающе, считают некоторые студентки. «Папино пузо» - промежуточное состояние мужского живота между рельефной мускулатурой и обвисшим пузом, которое также называют «пивным». Еда и рецепты 27 057 
8 фактов о питании, которые изменят твою жизнь То, что вчера казалось бесспорным фактом, сегодня может быть опровергнуто. Давай посмотрим, что говорит о здоровом питании современная диетология.
Еда и рецепты 28 852