Болгарский перец назвали универсальным средством для похудения

Американский диетолог Ким Явитц лишь подтвердила выводы ученых, заявив, что болгарский перец является своего рода универсальным продуктом.

Во-первых, он действительно помогает сбрасывать лишний вес за счет быстрого утоления голода при минимуме съеденного.

Во-вторых этот овощ оказывается поистине магическое воздействие на сердце, сосуды, мозг и просто придает хорошего настроения.

И, в-третьих, в отличие от ряда полезных продуктов, сладкий болгарский перец – это просто… вкусно - как в отдельном виде, так и в качестве ингридиента для салатов и других блюд.