У черного чая обнаружили способность снижать давление Исследование зарубежных ученых показало положительное влияние черного чая для гипертоников. Здоровье 
Снижение умственных способностей у человека связали с переизбытком сна Не только недостаток сна, но и его переизбыток отрицательно влияет на человеческое здоровье. Здоровье 
Названо оптимальное время пребывания в ванной без вреда для здоровья По мнению специалистов, чем прохладней вода, тем больше времени можно позволить себе понежиться в ванне. Здоровье 
Постоянную потливость назвали симптомом опасной болезни Обильное потоотделение должно заставить человека обратиться за консультацией к специалистам. Здоровье 
Полезная свекла оказалась опасной для 4-х категорий граждан Популярный овощ снижает давление, укрепляет печень и помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Однако, нашлись у свеклы и свои минусы. Здоровье 
На ваш вкус: Елена Малышева рассказала, как правильно завтракать Специалист развенчала мифы о первом приёме пище, который принято считать самым важным. Здоровье 
Золотая середина: Малышева назвала оптимальный уровень глюкозы Она объяснила, чем грозит недостаток и переизбыток глюкозы в крови и зачем употреблять в пищу сахар. Здоровье 
Елена Малышева рассказала, как есть торты без вреда для здоровья Важно учитывать не только калорийность, но и глюкозу нагрузку употребляемой пищи, чтобы избежать ожирения. Здоровье 
Застой лимфы: боремся изнутри и снаружи Нередко люди путают отечность, связанную с задержкой воды в организме, и застой лимфы. Если в первом случае проблема часто бывает вызвана сравнительно безобидными причинами и легко устраняется корректировкой режима дня и питания, то застои лимфы чаще связаны с более серьезными нарушениями. О том, почему возникают застои лимфы, чем они опасны и как с ними бороться, рассказывает Руслан Панов, амбассадор MIOFF, национальный тренер ICG Russia, эксперт направления групповых программ, при поддержке сервиса iHerb. Здоровье 
ТОП-5 горячих напитков для повышения иммунитета Иногда вкусное и полезное вполне могут сочетаться в одном напитке. Здоровье 
Правила здоровья от похудевшей на 35 килограммов актрисы Ребел Уилсон 41-летняя звезда комедии «Идеальный голос» дала большое интервью о своей впечатляющей телесной трансформации. Здоровье 
Продукт из нашего холодильника поможет быстро снизить уровень сахара в крови Мы не так часто используем этот овощ, хотя его запасы есть практически в каждой квартире. Здоровье 
5 привычек, которые разрушают здоровье человека Эти привычки нередко сопровождают нас на протяжении всей жизни, чем значительно ее сокращают. Здоровье 
5 способов снизить влияние магнитных бурь на здоровье Активизация магнитных бурь негативно сказывается на метеочувствительных людях. Здоровье 
Диетолог назвал 3 способа уменьшить холестерин после пятидесяти Высокий уровень холестерина, особенно в немолодом возрасте, значительно увеличивает риск инсульта или сердечного приступа. Здоровье 
Диетологи назвали 4 самые полезные сухофрукты Диетологи назвали четверку самых полезных сухофруктов среди всего сегодняшнего разнообразия. Здоровье 
Ученые назвали напиток, ускоряющий старение организма Чрезмерное увлечение напитками такого рода приводит к печальному результату – преждевременному старению. Здоровье 
ТОП-3 овощей для борьбы с осенним стрессом В осенне-зимний период очень важно, чтобы организм получал витамины, которыми наполнены сезонные овощи. Здоровье 
У свеклы обнаружили уникальные свойства Сок этого популярного овоща способен лечить болезни, если правильно его делать и правильно употреблять. Здоровье 
Ученые рассказали о влиянии на здоровье стакана воды натощак В научном мире не первое десятилетие спорят о пользе и вреде воды по утрам до завтрака. Здоровье