С плохим холестерином предложили бороться с помощью чеснока
Высокий уровень холестерина грозит развитием болезней сердца и сосудов.
Любой специалист скажет, что за уровнем холестерина необходимо постоянно следить, чтобы не допустить развития сердечно-сосудистых недугов.
И если показатели начали слегка зашкаливать, врач-диетолог Людмила Денисенко советует прибегнуть к помощи чеснока.
По словам специалиста, содержащий аллицин овощи эффективно способствует выведению «плохого» холестерина.
При этом экстракт чеснока помогает предотвратить образование сгустков крови, тем самым снижая риск образования опасных для жизни тромбов.
Кстати, примерно тем же свойствами и той же эффективностью в борьбе с холестерином обладает и авокадо.
Читайте также на наших страницах:
Corvette Stingray 2027: технологии ZR1, которые сделали базовую модель совершеннее Для улучшения базового Stingray Chevrolet создала 1250-сильный ZR1 и новые алгоритмы управления. Michelin подтолкнула шинами, и наработки флагмана перетекли в младшую модель. Ирония: нужен монстр, чтобы сделать обычную версию лучше. Авто 603 
Третий орёл в гнезде Джеки и Тени: сюжет, который никто не предвидел Пока одни ждали появления птенцов, у гнезда возникла новая серия: чужой орёл нагло садится на насест. Зрители кричат об измене, а орнитологи чешут затылки — конкуренция у птиц не знает мыльных опер. Питомцы 639 
Какие овощи посадить осенью, чтобы быстро собрать урожай до зимы Осенью жизнь на грядке не заканчивается. Скороспелые салат, шпинат и редис успевают созреть до снега, а короткий день делает вкус ярче. Пока все консервируют кабачки, вы собираете свежий урожай. Дизайн и декор 750 
15 домашних масок и скрабов для сухой кожи: простые рецепты, которые спасают от шелушения Очередное чудо-средство за тысячу рублей не нужно, когда в холодильнике лежит авокадо. 15 рецептов масок и скрабов: банан, мёд и овсянка делают то, за что косметический бренд берёт ползарплаты. Красота 526 
Батат от посадки до урожая: проращивание, уборка и рецепты из сладкого картофеля Батат лишь притворяется картофелем; на деле это южанин, который ждёт тепла и не терпит спешки. Вырастить его можно в умеренном климате, а настоящая сладость появляется только после вылёжки. Дизайн и декор 2 031 
Картина Кандинского «Пёстрая жизнь» возвращена наследникам и выставлена Christie's на торги более чем за $30 млн Возвращённая немецким музеем наследникам жертв нацизма картина Кандинского «Пёстрая жизнь» уйдёт с торгов Christie's. Историческая справедливость достигла тридцати миллионов долларов, торги — в октябре. Новости 1 904 
Образовательные подкасты для детей: развитие без экрана Дети обожают подкасты: воображение и язык без экрана. Бесплатный статус обманчив — нередко нужна подписка, но контент радиостанций открыт. Животные, наука, изобретения — ребёнок учится, даже играя. Дети 3 638 
Ядовитый безвременник осенний: чем опасен и зачем он нужен медицине Красивый осенний цветок с луковицей-смертоносцем: его путают с черемшой, поэтому салат может стать последним. Медики же используют этот яд как лекарство от подагры — смертельная ирония ботаники. Дизайн и декор 3 459 
Скин-флудинг: многослойное увлажнение кожи — техника из TikTok, которая реально работает Суть сводится к нанесению сывороток на влажную кожу и запечатыванию кремом. Сарказм: весь TikTok ликует, словно открыл велосипед — дерматологи советовали так делать десятилетиями. Красота 3 864 
«Идиоты» (2026): Дэйв Франко и О'Ши Джексон в криминальной комедии, которую хочется сжечь Дэйв Франко и О'Ши Джексон влипли в историю с оружием, наркотиками и рэпером из SoundCloud. Грязно, громко и так глупо, что почти гениально. Почти. Кино и сериалы 4 965 
Тренды интерьера осени 2026: тёмное дерево, отражающие поверхности и возвращение патины Пока мир сходил с ума по стерильной белизне, дизайнеры тихо вернули в моду тёмный орех и поношенные поверхности. Осенью 2026 года главный тренд — отель в прихожей, сауна в ванной и зеркала на потолке. Блистайте, пока можете. Дизайн и декор 5 030 
Коты Гражданской войны: как пушистые резиденты захватили музей в Гаррисберге В музее Гражданской войны в Гаррисберге служат коты. Они гоняли крыс ещё в 1860-х, а теперь дремлют на пушках и собирают больше лайков, чем реликвии. История учит: даже войны не остановили любовь к пушистым. Питомцы 4 929 
Брест — город, который живёт морем: от судоремонта до океанополиса Брест — воплощение морской жизни: пять портов, гигантский сухой док, Океанополис, военная база. Даже руины не оторвали его от океана. Путешествия 5 140 
Беременность: как меняется организм, что важно знать и как подготовиться к родам Беременность длится около 40 недель и делится на три триместра, каждый из которых сопровождается уникальными изменениями в теле женщины. Гормональная перестройка влияет на эмоции, обмен веществ и иммунитет, а правильное питание, умеренная активность и регулярное наблюдение врача снижают риски осложнений. Подготовка к родам — это не только физический, но и психологический процесс, требующий осознанного подхода. Здоровье 5 035 
Липиды: правда о жирах, без которых не работает ни одна клетка Жиры снова виноваты? Пока модные диеты вырезают липиды, организм без них разваливается. Бойтесь не холестерина, а обезжиренных продуктов и трансжиров. Еда и рецепты 6 186 
Бухта Динан в Бретани: тропа GR34, скалы Тас-де-Пуа и дикая природа Крозона Бретань без толп: бухта Динан на полуострове Крозон — отвесные скалы, где волны взлетают до 70 метров, пляжи для серфинга и исторический крест в память о героях войны. Здесь легко забыть, что где-то существует цивилизация. Путешествия 6 145 
Однояйцевые и разнояйцевые близнецы: в чем суть генетического различия Монозиготные близнецы — идентичные копии из одной яйцеклетки, всегда одного пола. Дизиготные — как обычные братья и сестры, из двух яйцеклеток. Тип определяется по плаценте на УЗИ, но окончательно — ДНК-тестом. Здоровье 6 431 
Малуиньеры: загородные дома судовладельцев Сен-Мало, ставшие архитектурным феноменом Бретани Вонь и теснота крепостных стен выгнали богатых судовладельцев в пригород. Ради дворянского титула они построили 112 строгих усадеб-малуиньер, где сочетались казарма, корабельная палуба и колониальная роскошь. Путешествия 6 470 
Экспансия Hyundai N: цель — 100 тысяч продаж в год, семь моделей и новая ступень между N Line и N Hyundai решила сделать N массовым: с 20 до 100 тысяч машин в год к 2030-му. Для этого будет семь моделей и «средний» заряд между N Line и N — чтобы кофейный стаканчик в подстаканнике не расплескался. Авто 6 523 
Вудвард Дрим Круз против Монтерей Кар Вик: машины для людей, а не для миллиардеров Пока в Монтерее гиперкары продают за десятки миллионов, в Детройте миллион человек смотрят на V-8 барные стулья и бёрнауты. Здесь машины — страсть, а не активы. Авто 6 697