Бананы назвали лучшим способом держать сахара в крови в нормальном диапазоне
Источник фото: ru.freepik
Облегчать себе жизнь при диабете можно не только с помощью медицинских препаратов.
Диабет – болезнь плохая и мучительная. По поводу питания и вовсе не знаешь, что можно съесть, а что нельзя. На эту тему лучше проконсультироваться со своим врачом. А вот держать в «узде» сахар и холестерин в крови вполне можно с помощью определенных продуктов.
По крайней мере, индийские медики, на которых ссылается Daily Express, по результатам своих исследований назвали бананы отличном средством для поддержания нормального уровня сахара в крови.
По ходу испытаний специалисты неоднократно отмечали, что после употребления бананов постпрандиальный уровень глюкозы у участников эксперимента существенно снижался.
Вместе с тем ученые отмечают, что пока исследование продолжается, и научное подтверждение пользы бананов для диабетиков еще впереди.